我在梦中，坐着一艘巨大的小船，漂浮在湛蓝的大海上。
阳光明媚，海风轻柔，让我感受到一阵阵的舒适和惬意。
可是，突然间天空变了颜色，风也开始变得刺骨。
我感到一阵不安，而接着发生的事情，更是让我紧张起来。
海面开始波涛汹涌，巨浪翻卷起来，仿佛随时会将我的小船吞没。
接着，地面也开始摇晃起来，随之而来的，是一场海啸和地震的来袭。
我不禁大声呼喊着，却没有人能听到。
小船颠簸着在海中穿梭，我感到自己仿佛置身于天际，感到恐惧时刻笼罩着我。
这时，我看到一个人影，他渐渐地靠近了我。
他伸手过来，对我说：“别怕，我来帮你。
”
他的话让我感到一丝的温暖和安慰，仿佛就算是在危急的时刻，我仍然能得到别人的帮助。
在那个人的帮助下，我终于平安度过了那场海啸和地震的灾难。
当我醒来时，我深深地感到自己经历了一场灾难，但同时，我也收获到了人性的温情和力量。
这场梦让我意识到，在面对灾难时，没有什么比人性的拥抱和帮助更让人温暖和感动。
而这样的温暖，也需要我们在平时多给予别人关爱和帮助，只有这样，我们才能共同迎接生活中的灾难，共同度过难关。