做梦乱叫是一种普遍的现象，很多人都会在睡觉时出现这种情况。
当人们处于梦境中时，大脑会不断的运转，产生各种各样的幻象、情景和情节。
这些幻象会刺激人们的大脑神经，导致身体出现反应，比如说乱叫、哭泣、打呼噜等。
乱叫这种现象常常发生在一些强烈情绪状态下，比如说惊恐、兴奋、愤怒等。
当我们处于这种情绪状态下，梦境中的情节也会对应的变得剧烈和激烈，从而导致我们在现实中出现反应。
这时候，我们的身体可能会乱叫、发抖、哭泣等。
乱叫也可是因为身体的疲惫、压力和紧张所导致的。
在现代社会中，很多人都处于忙碌紧张的工作状态下，导致睡眠质量不佳。
当我们的身体处于长期的疲惫状态下，大脑也会处于压力和紧张的状态。
这时候，我们在梦境中出现一些紧张的情节时，很容易导致身体乱叫或者发出其他的声音。
总的来说，做梦乱叫虽然是一种比较常见的现象，但是它并不会对我们的身体造成太大的影响。
在日常生活中，我们应该注重身体养护，避免过度疲劳和紧张，这样才能减少乱叫的出现频率。
此外，如果你发现自己经常出现乱叫现象，建议你去看看医生，以了解是否需要进行进一步的治疗。