昨晚，我做了一个吓人的梦。
我梦到自己在阳台上梳头发，结果梳下来的不是几根头发，而是一把把的头发！我的心情变得越来越紧张，然而，掉落的头发却越来越多。
突然间，我们房间里响起了我的妈妈的尖叫声，她模糊不清地呼喊着我的名字。
我醒了过来，却还被吓得不敢去碰自己的头发。
我知道自己这个梦到底代表了什么。
由于日常平时的疏忽，我的头发遭受了很大的损伤。
我平时经常用电吹风、拉直板等工具，也没给头发进行适量的保护，因此导致头发变得干燥、脆弱。
现在，我意识到了这个问题，也想尽快采取措施来保护它。
首先，我决定在平时尽量少用电吹风，让头发自然风干。
其次，我会在洗头的时候用温和的洗发水，不要使用含有化学成分的产品。
最后，我还会把几颗天然的芝麻、核桃、黑芝麻等食物加入到我的饮食中，来滋养我的头发。
保护头发的行动虽然需要日积月累的努力，但我相信只要我能够诚实地对待自己的身体，就一定会变得更加健康美丽。
梦到自己梳头发掉头发虽然吓到了我，但我会从这个梦中汲取教训。
向自己的头发承诺，我一定会给它爱和呵护，让它与我一起长成健康漂亮的模样。