生活中，人们经常会做梦，有时梦中的情节让人惊喜，有时也会让人感到气愤。
特别是那些做了梦之后醒来，莫名生气的人，更是常见的现象。
为什么会出现做梦生气的情况呢？科学研究发现，这可能与神经不通有关。
人们在睡眠时，大脑对于外界的刺激反应会变得迟钝，但情绪因素对于大脑的影响却不会减弱。
所以在梦境中，我们会因为不同的情节而体验到不同的情绪。
不过，有些梦境中出现的情节根本就是与现实毫无关系的，这时候我们是否应该为这些无法控制的情感而生气呢？显然并不合理。
我们应该理性地看待这些梦境，认识到这只是大脑的一种自我解放，而非现实的反映。
同时，当我们的情绪被梦境所影响时，也可以利用自我调节的方法来消除负面情绪。
例如，在梦境醒来后深呼吸、拉伸、喝水等方式，能够帮助我们缓解紧张情绪。
总之，做梦生气是很正常的现象，但我们应该明白这种情绪只存在于梦境之中，与现实并没有直接联系。
我们没有必要为这些无法控制的情绪而太过纠结，相反，应该通过合理的方式调节和安抚，保持平静心态。