在生活中，有时候我们可能会遇到一些让人头疼的问题，比如说以闹钟叫不醒，总是做梦，而导致迟到或者错过了重要的计划。
那么，应该如何解决这个问题呢？
首先，我们需要了解为什么会出现这种情况。
其实，这可能与我们的生物钟有关。
人的生物钟会随着习惯的改变而发生调整，如果我们平时夜里经常熬夜，或者早上起床不规律，就有可能导致我们的生物钟出现偏差，某些时候甚至无法由闹钟唤醒。
因此，要解决这个问题，我们需要调整自己的生物钟。
其次，我们需要在睡眠质量上下功夫。
如果我们每天睡眠质量都不好，很难保证醒来时精神饱满。
因此，我们应该睡前放松自己，避免使用电子设备，保证房间安静舒适，提高睡眠质量。
另外，我们还可以尝试利用一些辅助工具来调整生物钟，比如光疗、音乐疗法等。
这些方法都已经被证实具有一定的效果，可以帮助我们有效的调整自己的生物钟，提高睡眠质量，更好地应对闹钟无法叫醒的情况。
最后，我们还应该养成良好的生活习惯。
规律的作息时间，健康的饮食习惯，以及适度的锻炼等都对调整生物钟和提高睡眠质量至关重要。
总之，在解决以闹钟叫不醒，总是做梦的问题时，我们需要综合考虑生物钟调节、睡眠质量、辅助工具以及养成良好的生活习惯等多个方面。
只有通过综合的调整，才能更好的解决这个问题，享受高质量的睡眠和生活。