总是头晕睡着就做梦盗汗，这是许多人常遇到的问题。
头晕是指头部出现的晕眩感和头昏眼花，睡着就做梦是指入睡后不久就开始做梦，而盗汗则是指夜间睡觉时出现的过多出汗现象。
头晕可能是由于缺氧、贫血、高血压等引起的。
一些习惯性的坐姿、站姿不良也会导致头晕的出现。
同时，睡前过度用脑、熬夜等也可能使头晕出现。
为防止头晕，每天要保证充足的睡眠和均衡的饮食，规律地进行适量的运动。
入睡后不久出现梦境，可能是由于情绪压力过大，或者由于精神紧张、过度疲劳所引起。
在生活中，要适当放松自己，让自己保持愉悦的心情，让大脑得到充分放松。
盗汗是指在夜间睡觉时出现的大量出汗现象。
可能是由于身体温度调节失调，或者由于感冒、烦躁、焦虑等因素所引起。
为了避免盗汗的出现，睡觉前可以用温水洗脚、薰香等，保持房间的适宜温度和湿度，调节好自己的情绪。
总的来说，头晕睡着就做梦盗汗是由多种因素所引起的，要从饮食、锻炼、心理压力等多个方面去调节和改善。
只有养成健康的生活习惯，保持良好的精神状态，才能够更好地预防和治疗这些问题。