我家小妞是个活泼可爱的4岁女孩，每天生龙活虎地玩耍，玩累了就会去睡觉。
但是，她睡觉总是做梦，让我们这些家长十分担心。
有一次，我在晚上去看望她，发现她在床上不停地动，嘴里还喊着一些奇怪的话。
我心生疑虑，于是轻轻地摇了一下她的肩膀。
她睁开了眼睛，醒来了，却还是有些惊恐和害怕的表情。
我抱起她，温柔地安慰她，让她回忆做梦的情景。
她说梦到了一个大怪物追她，吓坏了她。
我明白了，做梦也是有原因的。
从那以后，我开始关注小妞平时的活动和心理状态，发现她非常喜欢看卡通片，但有些卡通片中出现的场景和人物会给她带来一些潜意识的影响，造成恐惧和紧张。
因此，我开始为她挑选更加轻松有趣的卡通片，并和她一起看，让她慢慢地克服心理阴影，以正面的心态去面对噩梦。
此外，我还向她介绍了一些好玩的游戏和故事书，帮助她放松心情，培养良好的睡眠习惯。
比如，每天晚上给她讲一个温馨的故事，或者为她编写一篇好玩的小故事，让她在愉快的氛围中进入美梦。
现在，小妞可以安静地睡觉了，不会再做恐怖的噩梦了。
这让我们感到非常欣慰，因为一个平静而愉快的睡眠对一个孩子来说是非常重要的。
我们相信，在温馨的家庭氛围中，小妞一定会健康成长，拥有美好的人生。