睡觉做梦是我们生活中很普遍的一件事情，而喊又是梦中很常见的一个情境。
你是否也会在梦中喊叫着什么？或者在现实中也有喊叫的行为？
睡觉时我们的大脑休息，但梦境却是一个非常活跃的状态。
我们或许正在做一场紧张刺激的梦，比如被追赶着，或是遇到了危险的情况。
那么这个时候我们很可能就会在梦中喊叫。
而这个行为是受到我们现实中的情绪和压力所影响的，也可能是我们对未来的担忧以及不安所引发的。
而在现实中喊叫也是很常见的一件事情，如在室内大喊，或者在户外呼喊自己的名字等。
这时候可以让我们舒缓情绪或者疏导出一些不愉快的情感。
其实这种行为并不建议频繁进行，因为对于自己和周围的人都会造成不好的影响。
无论是在梦中喊叫还是在现实中，我们都需要注意控制自己的情绪和行为。
因为这样不仅不利于事情的解决，还可能会造成更加严重的后果。
所以，在有需要的情况下，我们可以选择尝试使用其他方式来缓解自己的情绪，例如倾诉、冥想等，这些方法都可以让我们更加平静地面对生活中的问题。
总之，睡觉做梦喊并不是一件不正常的事情，它是人类大脑活跃状态的体现。
但是，在做梦或者现实中喊叫时，我们需要控制好自己的情绪和行为，让自己或者身边的人们不会受到不必要的伤害。