做梦梦到生吃，这是一种让人感到十分不舒服的梦境。
在梦中，我们会感到呕吐、恶心，并且非常不愿意再吃下去。
但是，如果我们从另一个角度来看待这个梦境，也许会有新的启示。
生吃食物，其实是一种非常健康的饮食习惯，尤其是生吃水果蔬菜，能够大大提高人体的免疫力。
在现代生活中，很多人的饮食习惯不够健康，过多的工业化加工食品以及高热量、高油脂的食物，给我们的身体带来许多困扰。
而生吃食物能够摄入更多的酵素、维生素、矿物质等营养成分，提高身体的消化能力，有效降低患病率，更是长寿的秘诀之一。
回到梦境中，或许我们可以将其解读为对健康饮食的一种警醒，提醒自己更加注重饮食习惯，尤其是多吃生食物，保证身体的健康。
同时，对于梦境中的恶心、呕吐等不适感，也可以理解为身体正在排除一些有害物质，整体上是有益于身体健康的。
因此，我们可以将这个梦境看做是一个启示，提醒自己更加关注饮食健康，坚持多吃生食物，让身体保持健康，远离疾病的困扰。