做梦起一脸疙瘩，是一种非常常见的现象。
很多人在梦中都会出现各种不同的情节和场景，其中一种就是出现一脸疙瘩的情形。
那么，为什么会出现这种情况呢？
其实，做梦是我们大脑的一种自我调节机制。
在白天的时候，我们的大脑会接受各种外界的刺激和信息，这些信息需要被归纳和整理，然后进一步分配到不同的区域进行处理。
而在睡觉的时候，我们的大脑会把这些信息重新组合和整合，然后形成不同的梦境。
出现一脸疙瘩的情形，可能是因为我们在白天的时候遭受了某种不好的刺激或者遇到了一些难以解决的难题。
在梦中，这些困难和挑战就被转化成了一种以面部疙瘩为特征的具象化表现。
当我们在梦中看到自己的脸上出现了疙瘩，可能会感到非常焦虑和不安。
但是，这种现象本身并没有太大的实际意义，只是大脑在整合信息的过程中形成的一种形象化表现。
因此，即使我们在梦中出现了一脸疙瘩的情形，也并不用过分担心或者惊慌失措。
总之，在做梦的时候出现一脸疙瘩并不是什么重大的事情，只是大脑在整合信息的过程中形成的一种形象化表现。
我们应该保持冷静和淡定，不要过分担心或者惊慌失措。
同时，也可以通过改变自己的生活方式和情绪状况，减少遭受不好的刺激和情感波动，来预防出现这种情况。