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为什么最近睡觉老爱做梦(为什么最近睡觉老是睡不好)

近来我发现自己睡觉老爱做梦,不管是晚上还是午睡时,总能做出令人难以置信的奇幻梦境。
有时梦中我可以飞行,有时我会变成动物,有时我会遇见各种各样的人或者情景。
不管是好是坏,这些奇幻的梦境让我难以忘记,甚至醒来后还会在脑海里继续回味。
我猜想,这可能与我最近的工作和生活压力有关。
我经常加班,工作日夜不停地忙碌着。
这种快节奏的生活让我很难全身心地放松下来,于是就在睡觉时释放压力,做梦成了一种常态。
当然,在做梦的时候我也可以尝试去控制梦境,例如有时候我会故意往好的方向引导梦境,来给自己一个愉悦的体验。
虽然做梦让我感到有些疲劳,但同时也让我更加感受到了生活的丰富多彩。
有时候我会从梦境中得到一些启示,它们可能来自我的潜意识,或者是疯狂奇想的产物。
无论如何,它们都让我对生活更有兴趣和探索的欲望。
或许,我需要拿出更多时间来静下心来放松,让自己身心愉悦地进入梦乡。
而同时,我也应该更加珍惜做梦带给我的乐趣,梦里世界或许可以是我生活的一种补充和丰富。

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