有一天晚上，我做了一个很奇怪的梦。
在梦中，我发现我的手上冒出了很多虫子，让我感到非常恐惧和不安。
第一次看到手上的虫子，我感到十分烦恼，不知道这是怎么回事。
我用力地摇动着我的手，但那些小虫子却像黏在我身上一样，始终不肯离开。
我感到越来越不安，甚至开始想象出所有虫子能带来的可怕后果。
我想到了感染疾病、留下难以消除的创伤、甚至导致全身虚弱。
那时候，我突然发现我不能一直这样被动地接受这个梦境。
我开始尽力掌控自己，尝试着逐渐使那些虫子从我的手上消失。
在我的努力下，终于看到手上的虫子一个个消失了。
我感到十分轻松和安慰，因为我知道我已经战胜了我的梦中的恐惧。
尽管这只是个梦境，但我从中学到的“掌控自己”的力量却不可小觑。
我们需要学会面对内心的害怕和不安，而不是一味逃避或被动地接受。
在现实生活中，我们也常常会遇到很多困境和挑战。
学会掌控自己，坚持前进，才能走出困境，实现自己的目标和梦想。