梦见脚上长东西，是一种比较常见的梦境。
有时候我们会梦到自己的脚上长出了很多奇怪的东西，比如说长了鱼鳞或者是锯齿状的尾巴，还有长了树根或者是藤蔓，总之是非常奇怪的东西。
这时候我们会感到非常忧虑和焦虑，总觉得这些东西会让自己变得更加丑陋，也会影响自己的行动和生活。
其实，这种梦境代表了我们在现实生活中的一些焦虑和压力。
特别是当我们感到自己无法掌控生活，和现实中的挫折和困难面对时，我们就会不自觉地产生这种梦境。
这时候，我们需要想办法来应对这些情绪和压力，才能真正摆脱这种梦境的困扰。
以下是一些应对方法： 1、寻求帮助 - 如果你感到自己无法应对生活中的困难和挫折，那么你可以尝试向家人或者朋友寻求帮助。
寻求帮助是一个很好的方法，它可以让你得到支持和慰藉，也可以让你更加从容地面对现实中的问题。
2、通过沟通来表达自己的情绪或者问题 - 如果你感到自己的情绪压抑，或者是有一些问题需要解决，那么你可以尝试通过沟通来表达自己的情绪和问题。
这样可以让你得到对方的理解和帮助，也可以让自己的情绪得到释放和舒缓。
3、静心冥想 - 冥想是一种非常好的方法，可以让你的心灵得到平静和放松，也可以让你更加清晰地思考问题，找到解决问题的方法。
4、寻找新的爱好 - 当你感到自己无法掌控生活时，可以尝试寻找新的爱好。
这样可以让你摆脱困境，让自己充满活力，也可以让自己更加自信和乐观。
总之，当你遇到生活中的困境和挫折时，不要沉浸于梦境中，你需要学会应对问题，这样才能在现实生活中真正摆脱困境，过上更加美好的生活。