最近我做了一个可怕的梦，梦到自己被气到了医院。
打这场梦的时候，我真的感觉到自己在那个梦里经历了一次近乎真实的经历。
在梦中，我和我朋友正在一家餐厅用餐时，因为点菜出了一些小问题，结果引起了服务员的不满。
他一边嘟囔，一边用不友好的语气回应我们的问题。
我本来也没什么心情和他争吵，但是店员态度越来越不好，我不禁感到愤怒。
结果，在我的控制下，气氛不断升级。
我开始大声说话，高喊看到情况的其他顾客也陆续围了过来，一时间场面有些混乱。
不一会儿，服务员打电话报了警，并宣称我有侮辱他的行为。
警察来了，还原了整个情况后，他们仍然没有耐心听我说明。
我不满，并高声指责他们的不为人民服务。
警察毫不客气的将我推搡到地上，我在杂乱的脚步声中昏迷了过去。
醒来时，我已经身处医院。
病房里有我的家人和朋友，而医生则在我身旁查看着监护仪的指示。
我从中得知了自己情绪控制失败的结果，身体已经因为这场冲突而受到了损伤。
这个梦让我更加意识到，情绪控制能力对我们的身心健康至关重要。
我们应该努力掌握这个技能，以更好地掌控自己的情绪。
同时，在面对不公平的待遇时，理智的表达和沟通能力也是至关重要的，不要让负面情绪控制自己的行为和情绪，以免给自己和他人带来伤害。