做梦老是想白天的事情，这是一件很常见的事情，也是我们日常生活中常见的一种现象。
无论我们在白天所遇到的事情是好是坏，都可能在晚上出现在我们的梦境中。
有些人认为做梦老是想白天的事情是一种心理现象，是我们对于白天经历的一种延续，是我们心理上的一种弥补。
因为在白天我们可能会有很多的遗憾和遗漏，而在做梦时，就可以通过梦境来弥补这些遗憾和遗漏，让我们更加坚定自己的信念。
有些人也认为做梦老是想白天的事情是一种身体上的反应。
在白天我们经历了很多的事情，这些事情的不同程度的刺激会让我们的身体和大脑产生相应的反应。
而在晚上，我们的身体和大脑就会对这些刺激进行处理，从而产生相应的梦境。
不管是心理上的原因还是身体上的原因，做梦老是想白天的事情是一种很常见的现象。
然而，我们可以通过一些方法来减少这种现象的频率，比如在晚上避免过度思考和担忧，保持一个轻松愉快的心态。
此外，我们也可以通过运动和读书等方式来让自己在白天经历的事情更加丰富多彩，从而让我们的梦境更加生动和丰富。
总之，做梦老是想白天的事情也许会让我们感到疲惫和烦恼，但它也是一种很正常的现象。
我们可以通过多种途径来减少它的出现，让我们的生活更加美好。