今天早上醒来，我仍感到恶心难受。
昨晚我做了一个奇怪的梦，梦里我吃了一块玻璃，接着就呕吐不止。
在梦中，我吃玻璃的时候觉得好像什么都没发生，但是很快我开始觉得口腔有些痛，接着就感到刺痛了起来。
然后我尝试吐出那块玻璃，结果却吐了一地的鲜血和玻璃碎片。
这个梦真的是太奇妙了。
但是，在我醒来后，我还是觉得有些不舒服。
这让我想起了我们平时饮食中可能会存在的一些危险因素。
现在社会上食品安全形势严峻，为了保证自身的健康，我们需要谨慎选择食品，并养成良好的饮食卫生习惯。
不论是在家吃饭还是在外用餐，都应该注意饮食的清洁卫生。
此外，我们还要注意不要心血来潮尝试一些奇奇怪怪的食物，更不应该随手乱丢废弃物品，否则就可能会像我梦到的那样，意外地吃下有害物质。
回归现实，我觉得我需要好好保护自己的健康，不能再任由任何危险存在。
希望大家也能意识到这个问题，注意饮食卫生，呵护好自己的身体。