昨夜梦到自己抓着一只狗，那只狗浑身湿漉漉的，似乎是下过雨后走在街上的样子。
我本来想轻轻放手放过它，可是那只狗似乎认定我要追击它，于是它也逼近了我。
我又试图要靠近它，去安慰它，好让它觉得我不是威胁，但那只狗仍旧拼命地扑过来，似乎要对我做什么。
这时，我忽然惊醒了。
那突然的滑稽情境让我想起自己抓住心中那些不好控制的情感的时刻。
就像那只狗一样，它们似乎对我构成威胁，我却不知道该如何是好，又害怕把它们当成理所当然的存在而忽视它们的存在。
如果我像梦境里的我一样试图去安慰那只狗，在它攻击我之前就选定掌握它的节奏，那么我就可以和那只狗建立起更良好的关系。
而同样的，如果我能够掌握自己的情感，找到能够真正安抚它们的方式，那么我就可以更好地控制自己，更好地面对生活的困难。
有时候，面对自己的情感，我们总是想着要去控制它们。
但是，当我们陷入到过度地控制它们的状态时，我们往往无法真正拥抱它们，从而错过了生活中很多美好的经历。
因此，我们需要像拥抱那只狗一样，温柔地对待自己的情感，尾随着它们，而不是挣扎着去摆脱它们。
这样，我们才能像梦中的我一样，控制自己的情感，并逐渐适应它们的存在。