做梦走神是一种常见的无意想象行为。
当大脑缺乏外界的刺激，或者在某些需要注意力集中的活动中，我们的思维就会开始游离，进入一种自由的状态。
做梦是最典型的无意想象行为。
在睡眠中，大脑处于放松状态，我们无法控制思维的方向和内容。
这时候，我们的意识和潜意识开始交织，创造出各种奇幻的场景和人物，让我们身临其境，感受到一种无法言喻的体验。
走神则是一种更加轻微的无意想象。
在学习、工作、阅读、听讲等需要注意力集中的活动中，我们的大脑会开始漂浮，想起一些与此无关的事情，或者陷入想象中，失去了与外界的联系。
这时候，我们的注意力会被分散，影响到效率和质量。
无意想象并不是完全没有好处的。
它可以让我们放松心态，缓解压力，帮我们在一些创造性的工作中寻找灵感。
但是，如果走神太频繁，或者完全没有控制力，就会对日常生活和工作造成不良影响。
因此，在日常生活和工作中，我们需要注意提高自己对外界的敏感度，避免因为无聊或者失去兴趣而开始走神。
对于那些需要长时间集中注意力的工作，我们可以采取适当的休息、调整状态等方法，保证大脑的高效运转。
总之，做梦走神都属于人类普遍存在的行为。
只有适度地利用无意想象，才能让我们更好地发挥自己的潜力，提升生活和工作的品质。