睡着后做梦是一种自然而然的现象，这也是人类独特的睡觉体验之一。
然而，当我们在梦境中遭遇恐怖、惊恐或激动人心的情节时，往往会在醒来后感到头疼。
那么，为什么做梦会引起头疼呢？
首先，梦境可能会导致我们的大脑过度兴奋，导致睡眠质量下降。
一个充满紧张情节的梦境会使我们变得更加紧张，并导致身体处于一种紧张状态，这将会导致一种称为“紧张性头痛”的头疼形式。
其次，如果我们在昼夜之间频繁地改变睡眠习惯或经常失眠，这种情况也可能导致晚上做梦时出现头痛。
这是因为我们的大脑需要充足的休息来恢复正常功能，长期的睡眠不良会导致大脑无法得到充分的恢复。
另外，还有一些特定的饮食和药物也会引起做梦后头痛。
某些食物或药物中的成分，例如酪氨酸、镁和亚麻酸等，可能会干扰大脑化学水平，引起头痛。
总的来说，睡着后做梦头疼的原因可能会因人而异。
然而，保持健康的睡眠习惯、避免观看刺激性的电影或电视等方式，可以有效降低做梦头疼的风险。
如果您经常出现做梦头痛，建议您咨询医生以得到更好的帮助。