早上常常做梦,让我们有时候感到很困惑。
但是,这可能是由人类生理机能决定的一种自然现象。
人类的大脑在睡眠时会不断地处理和整理日常生活中的各种信息和记忆。
这些信息和记忆会在我们的梦境中不断地表现出来,帮助我们巩固和加深对它们的记忆。
这也就是为什么我们常常会梦见闹钟响起时却不断地按掉它,或者梦见忘带上班的东西,这些都是我们日常生活中的记忆。
另外,人类的身体在睡眠时会分成不同的睡眠阶段,其中REM (快速眼动) 睡眠阶段是我们大脑最为活跃的时期。
这个时候,我们会产生更多的梦境,并且这些梦境更加生动。
这就是为什么我们会更容易在早上醒来时记得我们的梦境,因为 REM 睡眠通常出现在夜晚的后半段。
因此,早上常常做梦是一种自然的生理现象。
这些梦境帮助我们整理和加深日常生活中的记忆,并且也会对我们的情感状态有影响。
我们可以通过记梦本或者和朋友分享自己的梦境来更好地理解它们对我们的重要性,同时也享受它们带来的乐趣。