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晨勃是指男性在清晨4—7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常现象。
晨勃和男性激素的水平有关系由于经过一晚上睡眠的休息，男人的雄性激素如睾丸酮水平在在日出时分达到高峰，因此导致晨勃。
也有人认为这是人类进化的过程形成的，原始时期的男人在日出的清晨也是收拾停当出门打猎的时刻，此时的男人睾丸酮水平最高，在日落的时候睾丸酮浓度最低。大自然以此来确保男人在出门前有机会传下自己的基因，免得他当天因意外没有机会回家，所以说，这也是大自然赋给男人传宗接代的一种力量。
性生活应该是一件非常愉悦的行为，建议能在双方都感到愉悦的状态下进行。如果在伴侣不愿意的情况下进行，对方很容易产生抵触情绪，也可能影响男性的发挥，万一男性因此对自己的能力产生怀疑，下次性生活时可能更紧张，从而陷入一种恶性循环。
此外，性生活也应根据自己的身体状况量力而行，如果自己觉得确实很累，就不应该勉强。假如勉强进行，表现同样可能不好，徒增心理压力
为什么男人会晨勃女人有类似的现象吗多男性在早晨刚刚睡醒时，会不经意地发现自己的阴茎让尿给“憋”硬了：有时候勃起状况明显，且较为坚挺，许多男士觉得这是性能力强的表现；如果有一天发现晨勃消失了，就会担心起来，以为这预示着自己不行了。其实，不仅在清晨会有无意识的勃起状况，在男性深度睡眠过程中，也会有勃起状况。这种阴茎勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期，即做梦的阶段。这时阴茎勃起通常不受心理因素的干扰，能较实在地表现出男子性功能状况。临床上，这种勃起软硬情况，对性功能的研究及治疗，提供了极重要的指标。一般来说，男性每天晚上会有3~5次的勃起，每次勃起时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常，就会有勃起现象。
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