做梦眼睛
每个人都有做梦的时候,只不过有些人能够记得自己做的梦,有些人则记不清楚。
而眼睛就是掌管我们做梦的关键器官。
当我们进入睡眠状态时,我们的眼皮会不由自主地闭上眼睛。
这时我们的大脑会分波段地工作,不同的波段对应不同的睡眠深度。
在深度睡眠阶段,我们的眼球会快速地进行水平运动,这种现象称之为快速眼动期(REM)。
而在REM期间,我们也会做梦。
同样的,我们的眼睛也会在半睡半醒的状态下,看到一些难以解释的幻觉,这也是因为我们的大脑正在试图从睡眠状态下苏醒过来。
不管是 dreams 和 visions,那都是我们做梦眼睛的功劳。
所以,保护好眼睛非常重要。
养成良好的眼睛卫生习惯,睡前30分钟不要看电子产品,保证充足睡眠时间,这些都能帮助我们的眼睛更好地工作。
所以,如果你想快乐地做美丽的梦,那就保护好你做梦的眼睛吧。