人类经常做梦的原因是一个长期存在的谜题。
心理学家和神经学家们一直在研究着这个问题，现在我们已经知道了一些原因。
首先，睡眠中的大脑会继续处理昼间的经历，这经常会导致梦境。
换句话说，我们的大脑不会在睡眠时停止工作，而是继续对我们经历的事情进行处理。
其次，梦境可以是一种冥想状态，有助于我们处理情感上的问题，如压力、焦虑和抑郁等。
梦境给了我们一个不同于现实生活的视角，这可能使我们更容易从情感问题中找到答案。
最后，梦境可能是我们大脑清理垃圾的一种方式。
大脑在睡眠时会快速清理已经被处理过的信息，这就是为什么我们会忘记一些事情。
梦境可以是处理和清理这些零散信息的一种方式。
总的来说，梦境是我们大脑在睡眠时持续活动的结果，它也是一种巧妙的方式来处理情感和储存记忆。
虽然梦境可能看起来毫无意义，但它确实在我们生活的方方面面扮演着重要的角色。