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学生做梦梦到近视了(做梦梦到自己近视很严重)

当我睁开眼睛,我发现自己正站在一片模糊的世界里。
我试图聚焦视线,但是无论我怎么努力,前方的景象依旧一片朦胧。
突然间,我意识到这是一场梦。
我不禁心生担忧:这是不是代表着我不久之后会近视? 我赶忙打开手机,查看了下与大眼镜、眼药水有关的资讯。
我惊喜地发现,原来预防近视不仅仅是靠调整眼镜度数或者常喝一些汤药,还需要注意一些日常习惯和着装。
首先,定期进行眼保健操是不可少的。
我平时喜欢看电视剧,上网等看近距离的活动,这时候需要注意每隔一段时间就需要停下来,让眼睛放松一下,同时多注视远方的事物,预防视力下降。
此外,眼保健操还可以一定程度上改善眼睛的屈光不正,对于青少年及孩子非常适用。
其次,控制使用电器产品的时间也是非常重要的。
我原来经常玩手机等电子产品,但是这样会长时间注视着太近的屏幕,对视力的损害极大。
最后,正确选择太阳镜和防紫外线的眼镜也是预防近视的有效方法。
选购太阳镜时要选择有正式质量认证、尽可能多地防止紫外线的产品,而如果需要佩戴眼镜,也要选择有光泽、外观沉稳的产品,与着装相协调,增加自信心。
醒来后,我坐在床沿,深呼吸了一口气。
这场梦让我更加关注眼部保健,并且我也学到了很多有关的小窍门,相信以后我一定能够保护好自己的视力。

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