打扫卧室是一项重要的任务，它不仅能够让你的卧室变得整洁干净，还能够帮助你睡得更好。
但是，你知道吗？以不同的方式打扫卧室，可能会对你的睡眠产生不同的影响，比如做梦。
有些人喜欢一边听音乐一边打扫房间，这种方式可以让你在打扫过程中保持好心情，但是如果你的音乐太嘈杂了，或者是听些热烈的音乐，可能就会让你在晚上做更多的梦，因为你的大脑被过多的刺激了。
另外一些人则喜欢独自一人打扫房间，这时候尽量不要让自己的心情过于沉闷，否则容易被自己想象中的事情影响，从而产生恶梦或是做梦太多。
还有一些人喜欢在轻松的音乐下进行打扫，这种方式既不会过于沉闷，也不会过于刺激，能够让你在两者之间找到平衡，做梦和睡眠都比较正常。
所以，如果你想要保证晚上做梦的次数不要超过正常范围，建议你在打扫卧室时选择一些轻松的音乐，或者在独自打扫时，不妨放下一些背景音乐。
通过这样的方式，你可以更加愉快地完成打扫任务，并且睡眠也会变得更加健康。