我做了一个恶梦，梦见我在大海里被追捕。
整个梦境非常逼真，我能感觉到海浪的升降和海水的冰冷。
而我所面临的危险也是让人心惊胆战的。
在梦中，我是一个逃犯，被警察追捕。
为了躲避追捕，我选择了跳入大海。
一进入海里，我才发现自己并不擅长游泳，而且在很短的时间内就感到力不从心，气喘吁吁。
而追逐我的警察似乎并没有停下来的意思，他们越来越接近我。
我挣扎了很久后，终于找到了一块浮木，紧紧抓住它。
这时，我发现我不是一个人，还有其他人也在大海中漂浮。
然后，我们一同前行，寻找陆地的方向。
在这个过程中，我们经历了一系列的危险，包括撞上巨浪和被袭击鲨鱼。
但是，最终我们的坚持获得了回报。
我们终于看到了陆地，我们终于摆脱了追捕，终于重获了自由。
这个梦让我感到非常的紧张和惊恐。
但是，我也明白了一个真理，即只有拼尽全力才能面对生命中的挑战。
当我们遇到困境时，我们不能气馁放弃，而是应该坚持下去，不断地寻找生机。
这个梦境让我意识到，我们要尽可能的享受生活，珍惜每一个机会，因为只有这样，我们才能在面临逆境时坚韧不拔地面对所有的挑战。