以身体上火容易做梦吗？
身体上火是指人体内的火气过盛，经常表现为口干、口臭、便秘、口疮、牙齿发炎、眼睛干涩、肩颈酸痛等症状，这些症状都与人体的正常代谢功能失调有关。
在这种情况下，很容易被一些琐碎的事情干扰，无法保持心态的平静。
如果长期处于这种状态下，就很容易导致睡眠质量下降，容易做梦。
而且，身体上火也与神经兴奋状态有关，会导致大脑无法放松，引起情绪波动，使梦境更加丰富多彩。
所以，以身体上火容易做梦是有一定的道理的，建议平时多吃清淡、富含维生素的食物，多喝水、早睡早起，适当运动等，让身体保持平衡，保持良好的心态有助于睡眠质量的提高。