做梦是我们日常生活中的一种现象，人体需要在睡眠中获得恢复和休息，但我们常常会在梦中经历各种不同的场景和情节。
有时候，这些梦境甚至会让我们感觉仿佛真实发生了一样。
但是，在做梦时醒来并不是一件容易的事情。
在做梦的时候，我们的大脑会进入深度睡眠状态，此时中枢神经系统会变得非常活跃。
我们也许会在梦中经历一些愉快的经历，如旅游、约会、得到了某个职位等等，但可能也会出现各种恶梦，如被追杀、坠楼等等。
无论是愉快的梦境还是恶梦，当我们被梦境所吸引时，很难醒来。
因为我们会进入一种非常深沉的睡眠状态，此时，我们的身体和大脑都处于一种松弛状态，我们感知外界的能力也很低。
所以，即使我们想要在梦境中自我唤醒，也很难做到。
但是，当我们感觉到一些不愉快的情境出现时，我们的身体会自动地产生一个生理反应。
比如，在恶梦中，我们可能会因为感到害怕而出汗，心跳加速，这些生理反应的发生可能会导致我们从梦中惊醒。
此时，我们的身体就会开始清醒，也就更容易醒来。
综上所述，想要在做梦时醒来并不是一件容易的事情。
当我们身处梦境中，很难将自己唤醒。
但是，当我们身体发生一些紧急情况时，自主醒来的机会就会越来越大。
因此，在做梦时，切勿执着于梦境，并尽量做到身心放松，这样才能更好地享受做梦所带来的乐趣。