众所周知，很多人在旅行或者出差时会选择在车里睡觉。
虽然这种方式很方便，却会引起很多人的担忧，其中最主要的就是通风问题。
首先，我们需要认识到车内空气的流通和新陈代谢是必须的。
然而在夏天，由于车内的温度很高，很多人会把车窗关起来，这会导致车内的空气变得非常闷热，并且缺乏氧气。
这时候，如果你在车里睡觉的话，就会很容易窒息或者感到头晕。
因此，在夏天的时候，一定要保证车内通风。
如果你在车里睡觉的时候，没有把车窗关上，那么可能会感觉到非常的凉爽，这是因为外面的新鲜空气进入到了车内。
但同时，这种做法也会有一些弊端。
如果你停在了人口密集地区或者是交通流量大的地方，外面的车辆排放物也会进入到车内，这种污染物对健康有害，尤其是对于小孩和老年人来说更是如此。
因此，在选择停车的地方的时候，一定要选择清洁、空气流通的地方。
总结来说，在车里睡觉需要注意的事项很多，通风也是其中必不可少的一个环节。
不管是夏天还是冬天，都要确保车内空气流通和新陈代谢，这不仅可以让你睡得更好，更能保护你的健康。