做梦脚踩空是一个比较常见的梦境，也是让很多人感到神秘或者不安的一个梦境。
其实，这种现象并不是什么神秘的事情，它通常是由于我们在梦中控制不好自己的身体而导致的。
首先，我们在睡眠时，我们的大脑会释放出一种肌肉松弛素，这种物质会使得我们的身体变得非常松弛。
如果在这个时候我们做梦，我们的大脑就会产生一种幻觉，认为我们正在做某些事情，而这些事情就会被我们的身体“模仿”。
其次，在梦中我们的大脑会把我们做的动作映射到现实中的身体上，这通常是我们在梦中脚踏空的原因之一。
我们大脑的运动皮层接收到信号后会发送出身体动作指令，但身体因为做了休息，无法快速处置，因而使我们产生了“脚踏空”的感觉。
最后，我们在梦中可能会遇到一些不可思议的场景，以及一些不可思议的重力场。
这些场景会让我们在梦中踩空，然后惊醒。
这也是很多人经常会梦到脚踏空的原因。
综上所述，做梦脚踩空并不算是神秘的事情，它多数情况下只是我们在梦中控制不好身体所做的“杂音”。
如果你经常做这种梦，不妨在睡前做一些放松身体的运动，通过调整身体状态，也许就能减少梦到脚踏空的梦境啦。