当你在睡觉时，你的大脑进入了一种特殊的状态。
在这个状态下，你的大脑会产生许多奇怪的幻想和梦境。
但是你有没有想过为什么有时你会感觉周围有人跟着你呢？
事实上，这种感觉很常见。
如果你做的是一个非常真实的梦，那么它将控制你的注意力而不让你完全醒来。
这种现象被称为“梦魇”或“睡眠麻痹症”，在科学上被称为“睡眠剥夺”。
所以当你在梦中感到有人跟着你，这只是你的大脑试图保持你处于一种深度睡眠状态的一种方式。
这是因为你的大脑正在发生许多不同的事情，包括思考、记忆和情绪处理。
这种状态下，你的大脑会尝试寻找任何外部干扰和威胁。
当然，这种感觉也可能只是梦中的一种幻想，就像当你做梦时，常常感觉有些事情是真实的。
这也可以解释为什么有些人会与他们的梦境产生超乎寻常的联系，这也被称为“清醒梦”。
总的来说，在梦中感觉有人跟着你并不是什么奇怪的现象。
这只是睡觉过程中的一种自然反应，你不用过于担心。
只要保持一个良好的睡眠状态，你可以让自己在夜晚获得充分的休息。