做梦是人类普遍存在的行为，而其中一种常见的梦境就是被鬼压床。
这种梦境让人感到十分痛苦和恐惧，常常会导致人们在梦中想要呼喊，却无力发声。
据说，压床的鬼不一定是邪恶的存在，可能是因为梦境中的自己身体失去了重力感而产生的幻觉。
但无论如何，在梦中遭遇这种境遇都会使人产生类似于被束缚的感觉，十分不舒服。
想要避免这种情况的发生，人们可以尝试通过改善睡眠质量来减少梦见呗鬼压床的可能性。
比如，保持规律的睡眠时间、不在睡觉前太兴奋或过度疲劳、保持舒适的睡眠环境等。
但如果不幸在梦中还是遇到了压床的鬼怎么办呢？最好的方式是尝试保持坚定和平静的心态，告诉自己这只是一场梦境而已，并尝试动一下身体，这样可以帮助恢复身体的感觉和意识。
总之，梦见呗鬼压床也只是一种梦境，不会对现实生活造成任何影响。
我们应该尽量通过改善睡眠质量来减少这种情况的发生，并学会保持平静和冷静的态度应对这种情况。