梦中很生气，是一种非常常见的梦境体验。
它可能源于日常生活中受到不公待遇或者不满意的情况，或者由于心理压力和情绪波动引起的梦境反应。
无论是哪种情况，我们都应该认真对待自己的梦境，了解梦中情感背后的原因和潜在的信息。
当我们梦到自己很生气时，往往是因为我们在现实生活中没有得到我们想要的东西或被别人欺负了。
这样的情绪很正常，但如果我们无法有效地处理这种情绪，它就会在梦里表现出来。
因此，我们需要学会有效地宣泄情绪，从而避免这种情况发生。
比如，可以运动、聊天、听音乐等方法来缓解心中不愉快的情绪。
另外，梦境也可能是我们自己潜意识中的信息。
人类大脑的潜意识很强大，有时我们无法意识到自己的想法和感受。
通过梦境，我们可以理解自己的心理状态和需求，进一步了解自己对生活的期望和目标。
总之，梦中很生气是一种非常正常的梦境，我们只需要注意情绪宣泄和潜在信息的理解，就能获得更好的睡眠品质和心理健康。