孩子晚上做梦睡不踏实，是很常见的现象。
总归来说，这和孩子的身体健康与生活习惯密不可分。
下面，我们就分几个方面来探讨一下孩子晚上做梦睡不踏实的原因以及应对方法。
第一，孩子的身体健康可能出了一些小状况。
例如，感冒、鼻塞、咳嗽等症状都会使孩子的睡眠质量下降。
所以，在保证孩子充足的睡眠时间的基础上，注意孩子的身体健康状况也很重要。
预防感冒、保持室内空气清新、勤换洗被褥和衣物等都是关键。
第二，孩子的睡眠环境也有很大关系。
要在室内创造一个安静、温馨、舒适的睡眠环境。
比如说，保持室内比较安静、颜色柔和的灯光和适宜的室温等都会提高孩子的睡眠质量。
第三，孩子的生活习惯也很重要。
要保证孩子在睡前不要进行太过刺激的活动，如玩手机或看电视。
可以让孩子听一些轻音乐，或者进行一些缓和的读书等活动，有助于帮助孩子入睡。
总之，孩子晚上做梦睡不踏实可能是多种原因共同作用的结果。
我们要通过多方面实施治疗方案，保证孩子的身体健康、营造好的睡眠环境、养成良好的生活习惯，以确保孩子的睡眠质量达到最佳。
这样能够帮助孩子充分恢复体力、更好地投入到学习和生活中去。