晚上睡觉经常做梦，是我们日常生活中的普遍现象。
人类的大脑在睡眠状态下仍然会活跃，因此会产生各种各样的梦境。
有时候，我们的梦境会与现实生活中的经历有关。
比如当我们白天看过一部恐怖电影，到晚上睡觉时，就可能会做恶梦。
而当我们白天经历了一些紧张刺激的事情，晚上的梦境就会更为复杂和难以理解。
在梦境中，我们也常常会经历一些奇怪的情节，如飞行、变身、穿越等。
这些情节常常是人类内心深处的渴望或者恐惧的映射，也会体现出我们对未来的期待和憧憬。
其实，做梦也有一些好处。
研究表明，梦境对我们的记忆和学习都有促进作用。
在梦境中，我们可以对一些经历或者知识进行加工和整理，帮助我们更好地理解和记忆它们。
总之，晚上睡觉经常做梦是很正常的现象。
对于那些有一些不愉快梦境的人，可以试着进行深呼吸、放松身心、改变睡眠环境等方式来帮助自己放松，获得更好的睡眠。
同时，我们也可以从梦境中寻找一些启示和灵感，帮助我们更好地实现自我。