朦胧的梦中，我仿佛置身于一场恶梦之中，情绪异常激烈，仿佛只要有一点点触发，就会立刻暴怒。
我时而独自在漆黑的空间中挣扎，时而被身边的人或事弄得抓狂。
那些难以启齿的愤怒和压抑在梦里得到了完全释放，而我也不自觉地将这些情绪投射到了身边的人身上。
醒来之后，我发现手指还在紧紧地攥着被子，心情仍然紧绷，仿佛还停留在恶梦之中。
这时，我开始不由自主地想起前一天发生的某些事情，并将梦中的愤怒自然而然地归咎于别人。
我开始情绪低落，甚至开始对周围的人产生不满和怨恨。
然而，在平静下来之后，我才发现自己的不理智，意识到自己应该对自己的愤怒负责，并寻找根源，才能解决问题。
最终，我放下了这些负担和愤怒，才恢复了内心的平静，回归到正常的状态中来。
以后，我也会更加注意自己的情绪管理，不要让愤怒和负面情绪影响我的生活。