夜晚做梦是一件很神奇的事情。
人们在睡眠时会经历不同的睡眠周期，其中的梦境环节被称为快速动眼期（REM）睡眠。
在REM缺失的情况下，人们也会做梦，但是这些梦境可能会更短，也不会那么生动。
关于为什么会在夜晚做梦，一些研究者认为这是大脑清理和整理信息的一种方式。
白天，我们接受了大量的信息和刺激，但是我们大脑的处理能力是有限的。
因此，在夜晚的时候，我们的大脑会开始整理这些信息，筛选其中重要的部分，并将其储存在长期记忆中。
而这个过程可能会在梦境中反映出来。
同时，我们做梦的内容也与我们的情感和经历有关。
人们会把白天的经历和情感一同带入梦境中，而这也可以帮助我们在睡眠中解决一些问题，或者为我们的情绪提供宣泄的渠道。
另外，梦境还可以帮助我们更好地理解自己的内心世界。
偶尔，梦境中出现的奇怪元素可能会引发我们的好奇心，帮助我们更好地理解自己的潜意识和想法。
总之，夜晚做梦可能是大脑整理信息和处理情绪的一种方式，也可以帮助我们更好地理解自己。
因此，我们不妨在每天晚上入睡前，试着放松自己，进入梦境的世界中，看看会有怎样的奇妙体验。