每个人都会做梦，而有时候我们会在梦中做一些肢体动作，比如跑步、爬山、跳舞等。
这些动作看起来仿佛真实，而且能够带给我们情绪上的真实感受。
科学家们已经发现，我们做梦时，大脑虽然仍然活跃，但肌肉却处于一种深度放松状态。
这种状态让我们在做梦时，不会因为肢体动作对自己造成伤害。
虽然这些动作看起来很真实，但如果你正在做梦，你的肌肉其实是不会真的动的。
那么为什么我们在做梦时会有这些动作呢？科学家们认为，这些动作与我们在白天的经历和感受有关。
如果你在白天参加了跳舞课，那么你在做梦时可能会做出跳舞的动作。
如果你白天玩了一个累人的运动，那么你在梦中也可能做出类似的动作。
这些动作可能是我们大脑在处理我们的记忆和经历时，产生的附带效应。
除此之外，也有人认为梦境中的肢体动作与我们的情感状态有关。
比如说，如果你感到紧张或惊恐，那么你在梦中很可能会做出一些显眼的动作。
总之，我们在做梦时会做出一些肢体动作，这些动作看起来很真实，但实际上只停留在我们的大脑之中。
虽然有时候这些动作可能会让我们感到不适，但它们通常是我们大脑在处理信息时所产生的附带效应。
对于这些动作，我们不必担心，在梦醒之后它们就会消失。