做梦气醒心跳加快
夜深人静的时候，许多人开始进入梦乡，慢慢地睡着。
有时候，睡梦中突然被噩梦吓醒，此时人的身体处于高度敏感状态，心跳加快，呼吸急促，从而导致身体出现不适。
这种现象在医学上被称为“夜惊症”。
夜惊症是一种睡眠障碍，它是由于心理因素或生理疾病引起的。
夜惊症的主要症状是夜间突然醒来，呼吸急促，心跳加速，出汗，烦躁不安。
有些人甚至会出现惊恐甚至是恐慌的情况。
人们在睡梦中，大脑并不会停止工作，它也需要一定的氧气供给。
如果氧气供给不足，大脑就会发出警报，导致呼吸急促，心跳加快，从而引发夜惊症。
此外，长期的精神压力、急性或慢性疾病等也会引发夜惊症的发生。
为了预防夜惊症的发生，我们应该采取正确的睡眠方式，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、饮酒等不利于身体健康的行为。
此外，我们还应该适当调整生活和心理状态，增加身体的抵抗力。
总之，夜惊症是一种比较常见的睡眠障碍，不要因为夜惊症而过于担心。
我们应该找到夜惊症的症状，并对其进行正确的治疗。
保证充足的睡眠、保持良好的心态和健康习惯，是预防夜惊症的最佳方法。