睡觉做梦不记得，这是我们每个人都会经历的事情。
当我们陷入深度睡眠时，脑海中的形象和场景会变得异常明晰。
我们可以在梦里看到各种各样的奇怪事情，而这些事情都与我们现实生活中的经历有关。
但是，很多时候我们在醒来后都无法回想起我们曾做过的梦境。
这可能是因为我们进入了一种非常深度的睡眠状态，这种状态下我们的大脑会进入一种非常放松和平静的状态，所以我们无法记住自己的梦境。
对于这种情况，我们应该如何应对呢？首先我们可以尝试在醒来后立刻写下自己曾经做过的梦。
这样不仅可以让我们更好地记录下这些梦境，还能让我们更好地理解自己的潜意识和情感。
另外，我们还可以尝试通过一些锻炼来提高自己的记忆力和注意力，从而更好地记录和回忆自己曾经的梦境。
坚持锻炼可以让我们的大脑变得更加清晰和敏锐，这对于记忆力的提高是非常重要的。
总之，即使我们睡觉做梦不记得，也不必过于担心和沮丧。
我们可以通过一些方法来提高自己的记忆力和注意力，从而更好地记录下自己的梦境。
睡眠和梦境都是我们大脑非常重要的一部分，它们可以帮助我们更好地理解自己和周围的世界。