梦见睡觉起不来
夜晚，大脑的神秘世界被打开。
我们的意识收缩，进入了另一个维度：睡眠。
在这另一个世界里，我们是依旧生动而真实的。
然而，在睡眠的世界里，我们却经常发生一些奇怪的事情——“睡觉起不来”就是其中一种。
其实，这样的情况发生的集中期在深睡眠中。
这时，身体处于三无状态，难以被动或者主动引爆。
脑子也变得迟缓，慢慢降低了对外部刺激的敏感度。
这意味着，有时你的大脑听不到强烈的声音和振动，即便主动去努力也难以重拾清醒。
并不是每一个人都会发生这样的奇怪经历。
有的时候，这是精神问题，比如紧张和兴奋。
可能我们上床睡觉时，兴奋的情绪逐渐消散，但幻觉仍在继续，使我们止不住地沉睡，不断地做梦。
在这情况下，我们需要的是一场完整的治疗。
精神治疗师会关注你的梦境，收集情绪观察，抽象意象和细节，来帮你解决问题，找出根源并解决潜在的心理问题。
最起码需要的是好的心态和平静的心境，把精力分散到身上的每个部分。
柔软的反观你的疼痛，精心栽培你的感官和视觉感受。
在任何情况下，早起的人总是得到好处，享有充足的睡眠，更具生产力，更稳步。
因此，如果你在梦里睡觉起不来，一定要找到原因并加以改善。