我从小到大都老是做梦，有好的也有坏的。
可最近这段时间，一个特别可怕的梦老是不断地出现在我的脑海里。
在梦里，我总是遇到了一群歹徒，他们用枪指着我，将我挟持住。
我不停地挣扎和求饶，但他们却对我视若无睹，让我感到非常害怕和无助。
梦里的经历总是让我很累很累，每次醒来的时候身心俱疲。
我开始担心这梦是什么预示，是我将来会遇到险情呢，还是身边的某个人有危险呢？
后来，我找了一些方法，让自己梦到的内容变得比较轻松愉快。
比如在睡觉前听一些音乐来放松自己的心情，或者做一些运动疲劳自己，换个环境等等。
在这样的调节之下，我的梦境逐渐变得色彩斑斓，而那个被挟持的噩梦也消失了。
我不知道为什么自己会老是做这样一个可怕的梦，也不想去猜测它背后的含义。
不管它真实与否，该想的还是如何解决它，或是如何降低它对我的影响。
梦境只是偶尔出现时的一种刺激，生活才是真正的现实。
我们需要坚守自己的信念，勇敢应对每一个挑战。
即使梦境再可怕，我们都能够坚强地走过去。