昨晚，我做了一个奇怪的梦。
梦中，我觉得嗓子里有一大块东西揪住了，我很努力地想吐出来，但无济于事。
于是我用手指着喉咙，用力地往上捅，却仍然无法将那个东西挤出来。
我感到越来越焦虑，越来越难受。
突然，我看到一小块面包居然从我的嘴里掉了出来。
于是，我用双手伸进嘴巴里，把那个东西一阵猛拽，终于把它拽了出来。
原来，那就是一块硬邦邦的面包！
在梦里，我感到非常欣慰和满足。
我又嗅了一下面包的味道，感觉非常好。
这时，我意识到，为什么会有这样的梦？也许是因为我有时候吃东西太匆忙，太快了，进食时没有咀嚼好，食物难以消化造成的。
在现实生活中，三餐清淡、精细快捷也是我们平时的要求。
不过，这也通过梦的方式呈现出来，引起我们的警觉和思考。
我们需要更关注自己的健康饮食和生活方式，为健康的身体打下坚实的基础。
否则，就会像我这样，在梦里受到痛苦的折磨。