经常做梦是指一个人需要在睡眠中频繁地体验到梦境。
这种现象在人群中非常普遍，大多数人每晚都会做梦，但有些人却会经常做梦。
那么，经常做梦是什么意思呢？
首先，经常做梦可能是因为日常生活中的压力过大或者压抑了某些情感。
在梦境中，人们有可能发泄情感，释放压力。
这也是为什么有时梦境中的情节可以非常离奇、荒诞不经。
其次，经常做梦也可能与人们的个性有关。
有些人的内心非常丰富，容易产生各种想象和幻想。
这种人往往比较浪漫、有创造力，但也容易情感起伏不稳定。
另外，经常做梦也可能是身体机能问题。
例如，有些人可能患有睡眠障碍，导致梦境出现频繁。
或者是某些药物的影响，也可能会产生较为频繁的梦境。
总之，经常做梦是一种很常见的现象，原因也不尽相同。
如果对此有疑惑，可以考虑去看医生或者咨询心理医生，以找到造成这一现象的原因。
同时，也可以尝试进行一些心理调节和放松训练，来减缓日常生活中的压力，保持健康的心态。