近日，一位朋友向我诉说了一场噩梦，他在梦中经历了一起车被人抢的情景，令他惊恐不已。
我们分析了一下他的梦，发现这其实是他最近心理压力的一种疏释方式。
在现实生活中，我们也时常会遭遇突如其来的不幸。
但是即便如此，我们也不能因此一蹶不振。
我们要知道，不幸是不可避免的，但我们可以为自己找到解决问题的方法。
对于车辆被抢，我们可以安装防盗锁、避免停靠在人流量极少的地段，用车时提高警惕等方法来防范。
而至于遭遇不幸的情况，要学会自救和互帮互助，勇敢面对变故。
对于梦境，科学家们说，其中还蕴含着我们的潜意识，是我们内心的的宣泄和寄托。
因此，遇到这样的梦境，不必惊恐或惊慌失措，反而要好好分析它背后的心理含义。
所以，我们应该学会积极面对生活中的各种突发情况，内心多多安慰和宽容，给自己太多的压力会导致身心俱疲。
同时还要对待梦境放宽心态，以积极的态度去面对自己的 emotion，明白自己内心的真实感受，寻求到解决问题的方法。