饥饿容易导致做梦，这是众所周知的事情。
无论是身体上的饥饿，还是精神上的饥饿，都会影响我们的睡眠质量和做梦体验。
身体上的饥饿会导致我们的血糖水平下降，从而引起身体不适，影响我们的睡眠。
在这种状态下，我们容易做与食物相关的梦境，比如梦见自己吃东西或者找不到吃的。
一些人甚至会在梦里找到一些食物，但是醒来之后发现什么都没有。
除了身体上的饥饿，精神上的饥饿也会影响我们的睡眠和做梦。
比如经历一些突如其来的变故或者困扰，让我们感到焦虑或者失落，这就会影响我们的情绪和思维。
这些负面情绪往往会在我们的梦境中得到反应，并且会让我们在梦中感到更加不安或者困惑。
因此，我们应该尽量避免饥饿和负面情绪的干扰，让自己有一个良好的睡眠环境和心态。
可以在睡前适当补充营养，放松身心，消除杂念，让自己进入一个平静而祥和的梦境中。
同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，从而让自己更加健康、愉快、稳定地睡眠和做梦。