最近经常有人反映自己以十来分钟就会进入梦境，这种现象其实很正常。
在人们睡眠时，进入梦境的时间普遍在10-15分钟之间。
不同的人进入梦境的时间会有所不同，这与个体差异有关。
为什么会有这种情况呢？其实，这是因为人们在睡眠时，睡眠的深度是逐渐加深的。
初睡时，大脑活动还很活跃，进入浅睡眠状态，此时容易做梦。
随着睡眠的加深，大脑活动越来越少，进入深度睡眠状态的时间也会越来越长。
进入梦境的时间还会受到很多其他因素的影响，比如睡眠环境、身体状态、心理状态等等。
如果你在入睡前有很多心理负担或忧虑，那么你进入睡眠状态的时间可能会更长。
所以，如果你想减少进入梦境的时间，可以通过改变一些生活习惯来实现。
比如，保持正常的睡眠时间和规律，养成良好的睡眠习惯；营造良好的睡眠环境，保持安静和舒适的环境；控制饮食和饮水，不要在睡前过多摄入刺激性物质等等。
总之，以十来分钟就做梦是一种正常的现象，可以通过一些方法控制。
保持良好的生活习惯，既可以提高睡眠质量，也可以使自己的健康得到更好的保障。