今天晚上我做了一个怪梦，梦见自己感觉身上有外感。
在梦里，我发现自己的身体像是被一股不知名的力量侵入，让我感到非常不自在和疲惫。
我在梦中不断地寻找办法，试图摆脱这股不适感，但是不管我怎么做都没有任何效果。
我醒来后，意识到这个怪梦其实是在告诉我一个重要的事实：我们的身体是非常珍贵的，我们必须好好保护。
外感是一种我们经常会遭遇到的不良影响，它会让我们感到不适和痛苦，给我们带来种种不利影响。
而这种外感常常来自于我们身体内部某些疾病的藏匿，或是外界环境的污染和污染物的直接伤害。
因此，我们必须时刻关注自己的身体健康，保持良好的卫生习惯，合理饮食，按时休息和锻炼，加强自身的免疫力等等。
只有这样，我们才能远离外感，让自己的身体保持健康状态。
面对外感，我们也可以根据不同的情况采取不同的方式进行治疗。
对于轻微的病情，我们可以使用一些中成药或者自然疗法进行调理；对于严重的疾病，我们应当及时就医，接受规范的治疗和护理。
只要我们及时发现身体上出现的任何异常状况，及早进行治疗，才能有效地避免身体遭受过多的破坏和伤害。
综上所述，梦中的外感其实是一种提醒和警示，提醒我们重视自身健康，时刻保持警觉。
只有这样，我们才能远离疾病的威胁，保持健康的身体状态。