艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾草，使其散发出的热量与草本成分渗透到皮肤内部，达到调理人体的功效。
虽然艾灸有许多好处，但也有一些可能的副作用，其中之一就是经常做艾灸会导致做梦增多。
经常做艾灸，由于身体会接受到温暖、松弛的刺激，从而进入一种更深入的松弛状态，这往往会导致更多的梦境。
事实上，睡眠和心理学的研究表明，当身体放松时，大脑会更容易产生有趣和复杂的梦境。
因此，如果你经常做艾灸，自然就会感到睡眠质量更高，也就增加了做梦的概率。
此外，根据中医理论，经常做艾灸还能调理人体的气血和脏腑，激发身体内部的正能量，增强身体的免疫力，使人更加健康和精力充沛。
这也会让身体处于一种非常松弛的状态，从而更容易进入梦境。
总之，虽然做梦增多可能是经常做艾灸的一个副作用，但这并不代表艾灸本身存在问题。
艾灸具有许多积极影响，它能够帮助身体平衡和放松，改善人体各个系统的功能，让我们更加健康。
如果您经常做艾灸后梦境丰富，不必太过担忧，这只是一种自然反应。
让我们享受艾灸和睡眠带来的愉悦吧！