大家都希望自己能有一个好身材，但是有些人的身材就像是天生就注定的一样，一不小心就瘦了，一不小心就胖了。
然而有些人就是能够做到以做梦都不敢想的身材好，那么这是为什么呢？
首先，这些人通常都有很好的饮食习惯。
他们会每天定时进食，不会吃太多或太少。
他们也会选择健康的食物，比如蔬菜、水果、鱼和鸡肉等，而且他们通常都会控制饮食摄入量。
其次，这些人会定期进行运动。
他们可能会去健身房，跑步，或者游泳。
他们会抽出一定的时间来进行运动，这也是他们能够保持身材的重要原因之一。
运动不仅能燃烧卡路里，还能增强身体的代谢率，促进身体健康。
最后，这些人通常都有良好的生活习惯，比如定时休息，控制压力和情绪等。
良好的生活习惯可以减轻身体的负担，让身体更加健康，从而有助于保持身材。
总结一下，想要拥有以做梦都不敢想的身材好，是需要付出努力的。
良好的饮食习惯、定期的运动以及良好的生活习惯都是必须的。
如果你能坚持下来，并且保持习惯，那么你也有可能拥有一个以做梦都不敢想的身材好。